Geburtsvorbereitung

​

In diesem Kurs erlernen Sie das Wichtigste für die Geburt Ihres Kindes. Wir besprechen die letzten Schwangerschaftswochen, den Geburtsbeginn, die Geburt sowie die Zeit kurz danach. Hilfreiche Tipps, Atem- und Entspannungstechniken, mögliche Geburtspositionen sowie unterstützendes "Werkzeug" stärken Sie und Ihre geburtsbegleitende Person darin, sicher und in Vertrauen die Geburt zu meistern. Abgerundet wird der Kurs mit einem Ausblick in die ersten Wochen mit Baby für einen entspannten Start als Familie.

​

Der Kurs besteht aus 4 Einheiten und ist primär für Erstgebärende und ihre Partner*innen konzipiert. Gerne können Sie aber auch ohne Begleitung teilnehmen. Alternativ zu diesem Kurs können Sie auch auf Anfrage einen Einzelgeburtsvorbereitungskurs bei mir buchen.